Мой блог

В психологии семейных отношений долгое время существовало достаточно простое представление о том, что чем сильнее чувства между партнёрами в начале отношений, тем выше вероятность того, что их брак окажется устойчивым. Однако длительное исследование Теда Хьюстона и его коллег показывает, что развитие супружеских отношений значительно сложнее, поскольку на их устойчивость влияет не только сила первоначальной ...

В психологической практике нередко встречается ситуация, при которой человек в течение дня становится раздражительным, конфликтным и резко реагирует на слова близких людей, хотя спустя несколько часов или после сна уже не понимает, почему его реакция была настолько сильной. Утром он способен спокойно оценить произошедшее и сказать: «Можно же было поговорить нормально, зачем я так отреагировал?». ...

Рождение второго ребёнка является важным событием для всей семьи, однако для старшего ребёнка оно может стать серьёзным эмоциональным испытанием. В тот момент, когда в доме появляется младенец, привычный порядок отношений меняется, поскольку значительная часть времени, внимания и сил родителей естественным образом начинает уходить на нового члена семьи. Взрослые понимают, что младенец беспомощен и ...

Контрперенос является одним из важных явлений психотерапии, поскольку эмоциональная реакция психолога на клиента иногда позволяет увидеть то, что происходит в терапевтических отношениях ещё до того, как это становится очевидным в словах. Особенно заметным это может быть при работе с клиентами, у которых выражены нарциссические особенности личности, поскольку отношения с терапевтом у них нередко строятся ...

В семейной психологии встречаются пары, которые обращаются за помощью не из-за  конфликтов или измен. Их проблема в том, что супруги перестали быть близкими людьми, хотя продолжают жить вместе, вести общее хозяйство и воспитывать детей. Показательной является история одной семейной пары, прожившей вместе около пятнадцати лет. На консультацию они пришли с формулировкой: «Мы вроде бы нормально ...

Есть моменты в жизни, когда человек впервые по-настоящему понимает: некоторые планы уже невозможно реализовать так, как он когда-то представлял. Это понимание может оказаться неожиданно болезненным, потому что речь идёт не просто о несбывшемся желании, а о будущем, которое долго существовало в его воображении. Семейная пара могла годами откладывать рождение ребёнка, потому что сначала хотелось построить ...

«Я понимаю, что мне нужно разобраться с прошлым, но каждый раз, когда я начинаю об этом говорить, мне становится хуже». Такие слова нередко можно услышать от человека, который пережил длительный травматический опыт. И здесь у психолога возникает непростой вопрос: продолжать разговор о том, что произошло, или пока остановиться и заняться тем, чтобы человеку стало легче справляться со своими ...

Прерывание психотерапии нередко воспринимается как простое решение клиента: он перестал приходить, перестал отвечать на сообщения или неожиданно сообщил, что больше не нуждается в помощи. Однако за таким уходом не всегда стоит отсутствие результата или недоверие к психологу. Иногда прекращение терапии становится частью самого психологического процесса, особенно в тот момент, когда работа начинает затрагивать ...

Насилие — физическое, сексуальное или психологическое — нарушает чувство безопасности человека, его представление о самом себе и окружающем мире. После пережитого человек может испытывать унижение, страх, бессилие, подавленность, сильную злость и ненависть к обидчику, а иногда — желание отомстить. При этом многие начинают сомневаться в себе, стыдиться произошедшего и искать собственную ...

Ревность часто воспринимается нами как естественное проявление любви, однако сама по себе она не является доказательством глубоких чувств. В основе ревности обычно лежит страх потерять партнера, оказаться ненужным или быть заменённым кем-то, кто покажется более привлекательным, успешным или достойным. Причины ревности могут быть разными. Иногда она возникает после реального опыта предательства, когда ...

Психотерапия начинается задолго до того, как клиент получает первые результаты. Ее основой становится доверие, поскольку человеку трудно говорить о страхах, стыде, боли и внутренних противоречиях с тем, рядом с кем он не чувствует себя достаточно безопасно.  Первые несколько сессий часто являются периодом адаптации, когда клиент присматривается к психологу, проверяет, насколько его слышат и понимают, ...

В отношениях мужчины и женщины иногда возникает ситуация, когда люди, которые когда-то выбрали друг друга, для отношений постепенно начинают вести себя так, будто находятся по разные стороны баррикад. Любой разговор превращается в спор, любое несогласие — в необходимость доказать свою правоту, а уступка воспринимается не как проявление любви, а как поражение. Постепенно отношения превращаются ...

В психологической практике встречаются люди, которые демонстрируют высокий уровень социальной адаптации, хорошо справляются с кризисными ситуациями, сохраняют ясность мышления при значительном стрессе и способны эффективно поддерживать окружающих. При этом именно в ситуациях эмоциональной близости, когда объективная угроза отсутствует, у них могут возникать выраженное напряжение, желание дистанцироваться, ...

В семейных отношениях иногда наступает момент, когда женщина понимает, что больше так жить нельзя. Она может долго идти к этой ситуации, ждать, надеяться, поддерживать мужа, предлагает решения и верит, что однажды он всё-таки возьмёт ответственность за семью и свою жизнь. Но проходит время, а ничего особо не меняется. Женщина постепенно понимает, что она не столько живёт рядом с мужчиной, сколько тащит ...

Чувство брошенности считается одной из достаточно чувствительных психологических травм, ребенок воспринимает уход значимого взрослого совсем не так, как бы это сделал зрелый человек. Если взрослый способен объяснить происходящее различными жизненными обстоятельствами, то ребенок чаще всего делает вывод, что причина произошедшего заключается именно в нем. Даже если родители никогда не говорили подобных ...